روتين للشعر الهايش والجاف

الشعر الجاف (الهايش) يعتبر من مشاكل الشعر المعروفة عند معظم النساء، وحتى تعرفي طريقة روتين العناية للشعر الهايش والجاف يجب عليكِ أولاً معرفة أسبابه.

روتين للشعر الهايش والجاف

سوف نتعرف أفضل روتين للعناية بالشعر الجاف، ونعرف وصفات وأعشاب وزيوت لترطيب الشعر الجاف.

علامات الشعر الجاف:

كل مشكلة من مشاكل الشعر لها علامات، فما هي علامات الشعر الجاف؟

• الهيشان.
• الملمس الخشن.
• مظهر الشعر الباهت.
• تقصف الأطراف أحيانًا.
• قد يحدث تلف بالشعر.
• تقشر فروة الرأس.
• جفاف فروة الرأس.
• قد يحدث تساقط للشعر.

ذات صلة: سبب تساقط الشعر بمجرد لمسه

أسباب الشعر الجاف:

• عدم شرب كمية كافية من المياه يوميًا، مما يؤدي لجفاف فروة الرأس والشعر.
  
  
• عدم الاهتمام بعمل روتين وصفات الترطيب للشعر الجاف والهايش بشكل أسبوعي.
  
  
• تعرض الشعر لمواد ضارة مثل الصبغات التي تحتوي على أمونيا، أو استعمال منتجات تحتوي على المواد الكيميائية الضارة.
  
  
• استخدام نوع شامبو غير مناسب لنوع لشعرك.
  
  
• عدم استخدام واقي الشمس فعال لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس والتي تؤثر بالشعر.
  
  
• تعرض الشعر لملح البحر وكلور المسبح بكميات كبيرة.
  
  
• عدم اتباع نظام غذائي صحي بل مفتقر للعناصر الهامة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
  
  
• إهمال العناية الدائمة واليومية بترطيب الشعر.
  
  
• استخدام السيشوار والحرارة بكثرة على الشعر.

ذات صلة: روتين العناية بالشعر الكيرلي

روتين العناية بالشعر الجاف والهايش:

لكل منا عادات مختلفة في روتين شعره، والتي تعتمد بشكل أساسي على نوع الشعر، كما تختلف أيضًا باختلاف صحة الشخص والظروف البيئية المحيطة.

روتين العناية بالشعر الهايش والجاف

فيما يتعلق بتطبيق روتين العناية بالشعر الهايش والجاف، يحتاج كل فرد إلى العديد من القواعد الأساسية في روتين العناية بالشعر الأسبوعي أو اليومي، ومن أهمها كالآتي:

التنظيف العميق للشعر الجاف:

يعد التنظيف الشعر العميق من أهم مكونات روتين العناية بالشعر الجاف للنساء والرجال أيضاً.

يتم ذلك بواسطة استخدام بعض الخلطات المنزلية أو المستحضرات التي تضمن في إزالة الرواسب وخلايا الجلد الميتة من فروة الرأس دون التأثير على نسبة الزيوت الطبيعية بالشعر المسؤولة عن الترطيب.

ذات صلة: وصفة لتكثيف الشعر الخفيف وملء الفراغات

استخدام مواد لحبس الرطوبة بالشعر الجاف:

استخدمي منتجات تحتوي مواد منع التسرب، مثل الزبدة مثلا أو زيوت تساعد على حبس الرطوبة بشعرك.

شرب الماء من روتين عناية بالشعر الجاف:

شرب المياه يساعد كثيرا على ترطيب الشعر، الماء عنصر مهم واساسي لشعرك، يحتاج شعرك إلى غسله بالماء يوميًا، مع اهتمام خاص بأطراف الشعر، فالماء هو عامل أساسي لترطيب الشعر، ويجب ألا تقومي بتمشيط شعرك الجاف دون وضع الماء عليه.

ويفضل ان تشربي كميات كبيرة من الماء ما لا يقل عن 7 او 8 أكواب من الماء بشكل يومي، فهو يساعد أيضًا في الحفاظ على ترطيب شعرك.

ذات صلة: تساقط الشعر من الجذور البيضاء | طرق علاجه

استخدام منتجات العناية بالشعر الجاف:

عند قيامك بالتسوق لشراء مرطب شعر المناسب يساعدك في التخلص من مشكلة الشعر الهايش، عليكِ ان تقومي بالبحث عن تلك المرطبات التي تحتوي على الماء فقط، لأن الماء يعتبر عامل رئيسي ضروري لرطوبة الشعر.

لذا فأنتِ بحاجة إلى إيجاد منتج مرطب بيكون الماء هو المكون الرئيسي له، تساعد تلك المنتجات في الحفاظ على الرطوبة للشعر المجعد، تأكدي عند اختيارك أيضًا من أنها منتجات مناسبة للشعر الجاف والمتقصف.

العناية بترطيب الشعر الهايش:

يعمل روتين ترطيب الشعر الجاف كطريقة مهمة لإعادة الرطوبة إلى خصلات الشعر، يساعد الترطيب لشعرك على منع مشكلة تلف الشعر، وجفافه واستعادة لمعانه الطبيعي، تأكدي من تطبيق روتين ترطيب الشعر الطبيعي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

ذات صلة: وصفة لتطويل الشعر بسرعة جدا وسهلة

حمام الزيت الساخن للشعر الجاف:

يعتبر طريقة ممتازة جدا لتدليل شعرك، يمكن من خلال تدليك الشعر بالزيت الدافئ يعمل على تنعيم وتقوية الشعر وترطيبه، هذا الروتين يعتبر الأفضل في الأوقات الأكثر جفافاً، لان طبيعة الشعر تميل إلى الجفاف بشكل أسرع.

ذات صلة: وصفات لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله

وسادات لعناية الشعر الجاف:

إن النوم على الوسائد القطنية يؤدي إلى تلف شعرك بسرعة أو التسبب في تقصف الأطراف، كما أنها تسحب الرطوبة من خيوط شعرك، والتي ينتج عنها بعد ذلك شعر جاف وباهت المظهر، لذلك يجب أن اختاري غطاء الوسادة من قماش الساتان، يساعد قماش السيتان الحفاظ للرطوبة الموجودة بشعرك.

ذات صلة: أفضل خلطات للشعر طبيعية ومضمونة

نصائح للشعر الجاف:

إليكِ بعض النصائح المهمة لتجنب مشكلة جفاف الشعر والهيشان:

روتين للشعر الهايش

تجفيف الشعر الجاف بالمنشفة:

تجنبي تجفيف الشعر بالمنشفة بعد غسله، بل يجب ان الانتظار قليلا ليجف تدريجياً بشكل طبيعي أولاً، ثم بع ذلك يمكنك استخدم منشفة ناعمة لتجفيف شعرك للحفاظ على سلامة الشعر من التقصف.

تجنبي السيلكون خلال العناية بالشعر الجاف:

أحد المكونات يجل تجنبنا خلال روتين العناية بالشعر الهايش هو السيليكون، يمكن أن تشكل المنتجات التي تحتوي على السيليكون حاجزًا حول الشعر، مما يمنع الرطوبة من دخول الجلد ويسبب التجعد والهيشان.

المنتجات التي تحتوي على مادة السيليكون، وهي الشمع، يمكن أن تزيد من مشكلة تطاير الشعر، تميل أيضًا للتراكم مع تكرار الاستخدام وتغطية الشعر، مما يجعلها باهتة.

يمكن أن يؤدي استخدام السيليكون على شعرك إلى جعله يبدو لامعًا، لكن على المدى الطويل لا تضيف هذه المنتجات الرطوبة للشعر الهايش للمساعدة في محاربة التجعد.

ذات صلة: 10 أسباب صحية تسبب تساقط الشعر وكيفية علاجها

غسل الشعر الجاف:

يجب غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد قليلا وتجنب استعمال الماء الساخن قدر الإمكان، لأن الماء الساخن يعمل على نزع رطوبة الشعر مع الوقت ويؤدي إلى هيشانه، كما يفضل أيضاً استعمال بلسم الشعر بعد غسله ليفيد في إضافة ترطيب لشعرك. 

تمشيط الشعر الهايش:

عدم تمشيط الشعر بفرشاة الشعر الخشنة، تقليل عدد مرات التمشيط قدر الإمكان وخاصة للشعر الجاف بشدة، لتأثيره السلبي على فروة الرأس وعمله على زيادة تكسر خصل الشعر بشكل كبير.

ذات صلة: خلطات سكراب لفروة الرأس حسب نوع الشعر

قص الشعر الجاف:

الحرص على قص شعرك بكل فترة للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة والمتعبة والتي تزيد من سوء مظهر الهيشان، ولكن لا يحبذ تقصيره بشكل مبالغ فيه لتجنب جفافه وفقدانه الرطوبة.

• تجنبي استخدام المصففات الحرارية بشكل مفرط.
• اهتمي دوما باستخدام الزيوت الطبيعية للترطيب، مثل زيت السمسم، زيت جوز الهند.
• استخدام بلسم الشعر بعد الشامبو لترطيب الشعر الجاف والتالف، ومرطب يترك على الشعر بشكل يومي.
• تجنبي الصبغات التي تحتوي على الأمونيا.
• اغسلي شعرك بشكل معتدل، وعدم استعمال الكثير من الشامبو.

خطوات العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام:

1. جففي شعرك بلطف، استخدمي منشفة قطنية.
2. تجنبي التجفيف بواسطة السيشوار.
3. استخدمي بلسم يترك بالشعر.
4. استعملي مشط خشبي للتمشيط من الأسفل إلى الأعلى.
5. ترطيب الشعر بزيت جوز الهند.
6. اغسلي شعرك بعد 15 دقيقة وجففيه.
7. يفضل القيام بعمل حمام الزيت مرة واحدة أسبوعيًا بعد الاستحمام، 

وصفات للشعر الجاف:

في هذه الفقرة نقدم أفضل وصفات للعناية بالشعر الهايش والجاف:

أفضل وصفات للعناية بالشعر الهايش والجاف

وصفة الموز لترطيب شعر الجاف:

المكونات:

• ثمرة موز ناضج.
• ملعقة كبيرة مايونيز.
• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيدًا في وعاء.
2. قومي بوضع الماسك على كامل فروة رأسك وخصلات الشعر مع التدليك.
3. اتركي الماسك 45 دقيقة على شعرك الجاف.
4. اغسليه بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة الترطيب العميق للشعر الجاف:

المكونات:

• زبدة الشيا.
• زيت جوز الهند.
• عسل.
• زيت الزيتون.
• زيت الخروع.
• بلسم.
• زيت الكافور.
• قبعة استحمام.
• مشط واسع الأسنان.

الخطوة الأولى:

1. قومي بوضع ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا داخل وعاء.
2. أضيفي لها ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و3 ملاعق كبيرة من العسل، اخلطيها معًا وسخنيها فوق الماء الساخن.
3. اضيفي ملعقتين كبار من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من جوز الهند وأيضاً ملعقة كبيرة من زيت الخروع في وعاء ثاني.

الخطوة الثانية:

1. قومي بمزجهم جيدًا ثم أضيفي البلسم للخليط.
2. أضيفي المزيج الأول في الوعاء الثاني، وقومي بمزجهم سويا.
3. قومي بتقسيم شعرك إلى أقسام ووزعي الماسك عليه بشكل كامل.
4. بعد تغطية كامل شعرك بالبلسم قومي بتغطية شعرك، واتركيه لمدة 30-25 دقيقة تقريبًا.

وصفة الزبادي للشعر الجاف:

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة زبدة الشيا.
• موزة ناضجة مهروسة.

طريقة التحضير:

1. تخلط المكونات السابقة في وعاء.
2. يوضع الماسك على كامل الشعر بدءا من الجذور وصولا للأطراف لمدة 30 دقيقة.
3. يغسل الشعر بشامبو وبلسم وماء فاتر.

العناية بالشعر الهايش والجاف

وصفة زيت اللوز لترطيب الشعر الجاف:

المكونات:

• 2 ملعقة من زيت اللوز.
• 2 ملعقة من زيت الأفوكادو.
• ملعقة زيت النعناع.
• ملعقة زيت زيتون.

طريقة التحضير:

1. امزجي الزيوت السابقة معًا جيدًا.
2. وزعي الوصفة بالشعر بالكامل مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة زيت اللوز والبيض للشعر الجاف:

هذه التركيبة من أكثر التركيبات فعالية في علاج الشعر الهايش والمجعد.

يحتوي زيت اللوز على كميات معتدلة من الأحماض الدهنية والفيتامينات (E)، التي يمكن أن تغذي فروة الرأس وتغذي الشعر المتقصف والجاف من الجذور، ويوفر البيض على البروتين التي يحتاجها الشعر الخشن والجاف.

كيفية الاستخدام:

1. اخلطي كمية المناسبة من صفار البيض وزيت اللوز للعناية بالشعر الجاف.
2. ضعي الخليط على الشعر الجاف وتأكدي من توزيعه بشكل صحيح على أكبر مناطق الشعر وفروة الرأس.
3. اتركي الخليط لمدة ساعة كاملة حتى يبدأ المزيج بالتغلغل بين الجزيئات وبصيلات الشعر.
4. اغسلي شعرك بالشامبو المناسب وتأكدي من إزالة كل البقايا من الخليط.

وصفة الصبار للشعر الجاف:

المكونات:

• هلام الصبار الطبيعي الطازج.
• 2 ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

طريقة تحضير الوصفة:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء صغير.
2. ضعي الخلطة على فروة الرأس وخصلات الشعر.
3. اتركيها لمدة 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

خلطة الأفوكادو والزبادي للشعر الجاف:

عن طريق عمل مزيج من الافوكادو والزبادي ووضعه بالشعر الجاف، يفيد الأفوكادو بتوفير التغذية بشكل طبيعي للشعر الجاف بالفيتامينات الضرورية والمهمة مثل فيتامين B-E، بينما يفيد الزبادي بمكوناته الغذائية على ترطيب جذور الشعر بشكل جيد.

طريقة الاستخدام:

1. نقوم باستخراج محتويات ثمرة الأفوكادو الداخلية.
2. ثم نمزجه مع كمية مناسبة من الزبادي لنحصل على عجينة متماسكة القوام.
3. نقوم بوضع الخليط بالشعر لمدة 40-30 دقيقة تقريباً.
4. نقوم بفسل الشعر الشامبو والبلسم المناسبين جيداً.

روتين أعشاب للعناية بالشعر الجاف:

من أفضل الزيوت المرطبة لـ روتين الشعر الهايش:

• زيت السمسم.
• زيت الزيتون البكر.
• زيت جوز الهند.
• زيت النعناع.
• زيت بذور العنب.
• زيت الأرغان.
• زيت الجوجوبا.
• زيت دوار الشمس.
• زيت اللوز.

فيتامينات للشعر الجاف:

الكولاجين: يساعد الكولاجين إلى تقوية بنية الشعر عن طريق بناء البروتينات اللازمة، كما أنه يساعد في جعل الجذور متينة وقوية.

يحتوي الكولاجين على أحماض أمينية مهمة يستخدمها جسم الانسان لتقوية الشعر الجاف والمتقصف، كما أنه يميل أيضًا إلى منع تلف بصيلات الشعر والشيب.

البيوتين: مركب يساعد في منع جفاف فروة الرأس والحماية من الشعر المجعد والجاف، وإعادة الحيوية للشعر.

فيتامين E: يعمل على تنظيم الإفرازات الدهنية التي تحافظ على بقاء شعرك وترطب فروة الرأس.

ولا تنسي ان تحرصي دوما على استخدام نوع الشامبو المناسب لطبيعة شعرك، يفضل بكل تأكيد استشارة الطبيب أو خبير التجميل، ولكن في الغالب فإنه ينصح باستعمال أنواع الشامبو التي تحتوي على مادة الجلسرين كمكون أساسي واعتبارها بمثابة روتين ممتاز للشعر الهايش.

وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات والكحول، كما يفضل التقليل من استخدام الشامبو بحيث لا يزيد استخدامه عن مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.